Langkah 3 : Cara Mengembangkan Kepedulian

cara-mengembangkan-kepedulian

Dengan membangun kepedulian Anda bisa memiliki kemampuan untuk berempati kepada orang lain dan menjalani hidup berdasarkan rasa kasih sayang, cinta kasih, dan belas kasih kepada orang-orang di sekitar Anda. Selalu ada saja godaan untuk menjalani hidup yang hanya peduli pada kepentingan diri sendiri dan terfokus hanya pada apa yang menjadi tujuan dan keinginan Anda sendiri, tetapi hari-hari Anda akan menjadi jauh lebih berharga jika Anda memikirkan tentang apa yang orang-orang dalam kehidupan Anda pikirkan dan rasakan.

Membangun kepedulian berarti bersedia mendengarkan, mengerti jika seseorang membutuhkan bantuan, dan memberikan dukungan bagi komunitas tanpa mengharapkan penghargaan. Jika Anda ingin mengetahui cara untuk membangun kepedulian yang lebih besar, setelah membaca Langkah 1 : Mengembangkan Cara Pandang yang Lebih Berempati dan Langkah 2 : Mengembangkan Sifat-Sifat Peduli , berikut ini merupakan Langkah 3: Peduli kepada Orang Lain.

[dropcap]1[/dropcap]
Bantulah orang-orang yang membutuhkan bantuan.
Membantu orang yang membutuhkan bantuan adalah aspek utama dari kepedulian. Anda tidak akan bisa menjadi orang yang penuh kepedulian jika Anda hanya bisa membantu diri Anda sendiri. Membantu orang lain berarti membantu keduanya baik teman maupun anggota keluarga yang membutuhkan bantuan dalam hidup mereka, dan juga membantu orang-orang yang kurang beruntung dalam komunitas Anda, atau bahkan orang-orang yang tidak Anda kenal yang kehidupannya baik-baik saja tetapi mereka juga membutuhkan bantuan. Perhatikanlah orang-orang yang membutuhkan bantuan dan carilah cara yang bermanfaat agar Anda bisa terlibat jika Anda ingin lebih peduli.

  • Teman-teman dan anggota keluarga Anda mungkin tidak selalu mau mengakui bahwa mereka membutuhkan bantuan Anda. Namun Anda akan bisa membedakan apakah mereka hanya berusaha untuk bersikap sopan dan benar-benar membutuhkan banyak bantuan, atau mungkin mereka ingin Anda ikut melakukan tugas-tugas di rumah atau mengantarkan sesuatu.

  • Libatkan diri Anda di dapur umum, kegiatan penanganan buta aksara, perpustakaan setempat, program bantuan untuk remaja, atau program lain di daerah tempat Anda tinggal yang membuat Anda bisa membantu agar kehidupan orang lain menjadi lebih berarti.

[dropcap]2[/dropcap] Tanyakan kepada orang lain tentang kehidupan mereka. Cara lain untuk peduli adalah dengan lebih banyak mempelajari tentang bagaimana orang lain menjalani kehidupan mereka. Jika Anda berbicara dengan seseorang, mungkin dengan tetangga atau teman baik Anda, tanyakan kepada mereka apa yang sedang mereka rasakan, bagaimana mereka mengisi akhir pekan mereka, atau bagaimana keadaan mereka hari ini. Dengan menanyakan hal-hal kecil Anda bisa menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli. Jangan bertanya hanya sekedar sebagai kewajiban, tetapi karena Anda benar-benar ingin mengetahui bagaimana keadaan mereka.

  • Berusahalah untuk menyeimbangkan antara membicarakan tentang diri sendiri dan tentang orang lain dalam setiap percakapan. Anda tidak perlu menanyakan jutaan pertanyaan dan tidak mengungkapkan apa-apa tentang diri Anda, tetapi Anda juga tidak perlu membicarakan diri sendiri sampai tidak mengenal orang lain sama sekali.

  • Ingatlah bahwa ini tidak berarti bahwa Anda harus menyelidiki. Dengan bertanya hal-hal yang umum seperti bagaimana keadaan anjing orang ini atau apakah ia mempunyai rencana kegiatan untuk musim panas, akan membuat orang ini merasakan kepedulian Anda tanpa memaksakan diri.

[dropcap]3[/dropcap]

Mintalah maaf jika memang harus. Perhatikanlah bagaimana orang lain peduli dengan pengaruh yang terjadi sebagai akibat dari tindakan mereka terhadap orang lain. Oleh sebab itu, mereka akan langsung meminta maaf jika mereka sudah melakukan kesalahan. Mereka tidak menyangkal kesalahan mereka, dan mereka merasa nyaman dengan mengakui bahwa mereka memang tidak sempurna. Jika Anda sadar bahwa Anda sudah menyakiti seseorang, Anda harus mengalahkan harga diri Anda dan katakanlah kepadanya, “Saya sungguh-sungguh minta maaf karena sudah melukai perasaan Anda. Saya sangat menyesal dengan apa yang sudah saya lakukan,” untuk menunjukkan bahwa Anda menyadari bagaimana perbuatan Anda mempengaruhi orang lain. Tindakan ini akan menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli, sebab Anda memikirkan perasaan orang lain.

  • Pada saat Anda meminta maaf, lakukan kontak mata dan hindari gangguan yang lain. Tunjukkan kepadanya bahwa dia berharga bagi Anda.

  • Jangan mengatakan, “Saya minta maaf karena kamu terluka waktu saya memberikan tanggapan itu,” sebab ini adalah permintaan maaf yang kosong dan hanya akan lebih melukai.

[dropcap]4[/dropcap] Lakukan kebaikan untuk orang lain. Peduli pada orang lain berarti akan menghabiskan waktu untuk melakukan kebaikan bagi orang lain dan menolong mereka pada saat mereka membutuhkannya. Tidak berarti bahwa Anda harus menjadi pesuruh dari seseorang, tetapi ini berarti bahwa Anda harus berusaha menolong orang lain, apakah Anda mengambilkan kopi untuk kekasih Anda, mengantarkan adik laki-laki Anda ke sekolah, atau membantu teman baik Anda merangkai bunga untuk pernikahannya. Sekalipun harus ada keseimbangan dimana orang lain juga harus berbuat kebaikan bagi Anda jika dia mampu, Anda harus membuat kebiasaan untuk melakukan kebaikan untuk orang-orang yang ingin Anda perhatikan.

  • Meskipun Anda tidak harus berbagi sampai Anda sendiri tidak punya apa-apa, kadang-kadang kebahagiaan terbesar datang karena melakukan kebaikan untuk seseorang yang belum Anda kenal. Jika Anda bisa membantu membersihkan halaman di rumah tetangga Anda sambil membersihkan halaman rumah Anda sendiri setelah banjir, usaha Anda untuk memberikan bantuan ini pasti akan sangat dihargai.

  • Berusahalah untuk lebih peka. Orang-orang tidak akan selalu meminta jika mereka butuh bantuan. Kadang-kadang Anda sendiri yang harus menawarkannya jika mereka benar-benar butuh bantuan Anda tetapi mereka sendiri tidak mau mengatakannya.

[dropcap]5[/dropcap] Berbagi. Berbagi berarti benar-benar peduli. Jika Anda ingin menjadi seseorang yang lebih peduli, Anda harus bersedia membagikan apa yang Anda miliki. Ini bisa berarti membagikan apa yang sangat penting bagi Anda, misalnya pakaian yang Anda sukai, atau setengah dari roti lapis kesukaan Anda, jangan bagikan sesuatu yang tidak berarti bagi Anda, seperti buku yang tidak begitu Anda sukai. Berusahalah untuk lebih peka pada kesempatan untuk berbagi apa yang Anda miliki, apakah dalam bentuk materi atau sebuah nasihat. Orang-orang yang peduli adalah orang-orang yang tidak egois, dan berbagi adalah sifat utama dari orang-orang tidak mementingkan diri sendiri.

Berbagi tidak terbatas hanya pada benda-benda yang bersifat materi. Anda juga bisa membagikan pengetahuan. Jelaskan kepada pelajar sekolah menengah atas tentang pendaftaran masuk kuliah jika Anda sudah kuliah. Jelaskan tentang pengalaman Anda kepada seseorang yang baru menjalani karir di bidang pekerjaan Anda. Bantulah pemain yang lebih muda dalam tim tenis Anda agar dia bisa menguasai pukulan forhen. Carilah kesempatan untuk meningkatkan kehidupan seseorang dengan membagikan apa yang Anda ketahui.

[dropcap]6[/dropcap] Lakukan kontak dengan orang-orang. Cara lain untuk bersikap peduli adalah dengan membuat orang-orang tahu bahwa Anda sedang memikirkan mereka pada saat Anda tidak sedang bersamanya. Untuk melakukan hal ini, Anda harus melakukan kontak dengan teman-teman Anda atau anggota keluarga Anda, mungkin dengan mengirimkan pesan singkat setelah teman baik Anda selesai ujian, atau menelpon sepupu Anda pada hari ulang tahunnya. Berkirim kartu juga bisa menjadi cara untuk menyampaikan pesan Anda. Meskipun orang-orang biasanya sangat sibuk dan tidaklah realistis jika harus berbicara dengan beberapa orang teman setiap hari, buatlah perubahan besar dengan membiasakan diri melakukan kontak dengan seorang teman dalam seminggu.

  • Menunjukkan kepedulian kepada seseorang yang sedang berdiri tepat di depan Anda adalah hal yang baik, tetapi akan lebih baik lagi jika Anda melakukan kontak dengan seseorang yang tidak sedang bersama Anda.

  • Jika Anda mengetahui ada teman yang sedang mengalami kesulitan, Anda harus menghubungi teman Anda, bahkan jika Anda sekedar menanyakan keadaannya. Anda tidak perlu bertanya, “Bagaimana perasaanmu?” sebab ini akan membuatnya terganggu, tetapi mengirimkan email tentang artikel yang menarik atau mengirimkan pesan yang lucu kepada teman Anda mungkin akan bisa menghiburnya.

[dropcap]7 [/dropcap] Ingatlah secara detil tentang kehidupan orang lain. Cara lain untuk menunjukkan bahwa Anda benar-benar peduli adalah dengan memperhatikan secara detil apa yang orang lain ceritakan kepada Anda. Bisa saja nama kucing dari rekan kerja Anda, waktu pada saat ibu Anda menunggu kabar untuk mendapatkan promosi, atau cerita bahwa teman baru Anda dibesarkan di Topeka, Kansas. Ingatlah hal-hal detil ini dan ungkapkan lagi di kemudian hari untuk menunjukkan kepedulian Anda. Jika Anda melupakan hal-hal kecil yang diceritakan kepada Anda, akan terlihat bahwa Anda tidak begitu peduli. Biasakanlah mengingat semampu Anda tentang kehidupan seseorang, agar Anda bisa membahasnya jika diperlukan.

  • Tentu saja Anda tidak perlu mengingat semua hal kecil. Tetapi jika Anda fokus pada detil yang penting, Anda akan lebih mampu mengenali orang ini dan apa saja hal yang penting baginya.

[dropcap]7 [/dropcap] Jadilah tenaga sukarela. Menjadi tenaga sukarela adalah cara yang baik untuk menjadi seseorang yang lebih peduli. Anda bisa menjadi tenaga sukarela di dalam komunitas Anda untuk menolong orang-orang yang kekurangan, dan Anda juga bisa mencari cara lain untuk menolong mereka. Jadilah tenaga sukarela di toko buku atau perpustakaan setempat. Bantulah secara sukarela untuk membersihkan taman di komunitas Anda. Bantulah untuk menjual sesuatu pada acara penjualan kue di sekolah Anda. Berusahalah menemukan lebih banyak peluang untuk meningkatkan komunitas Anda dan membuat perubahan pada tempat tinggal Anda.

  • Anda juga bisa menjadi tenaga sukarela di kota lain, atau bahkan di negara lain. Isilah liburan musim semi Anda dengan membangun rumah untuk Habitat for Humanity di daerah lain di negara Anda, atau bahkan bekerja untuk membantu di negara lain. Anda akan menjadi orang yang lebih peduli dengan menghabiskan lebih banyak waktu yang terfokus untuk memperbaiki kehidupan orang lain..

Leave a Reply